Встреча с психологом

8 ноября в 16:00 культурный центр приглашает на встречу с практикующим психологом Викторией Юрьевой.

Тема – самокритика и доброта к себе.

Почему мы часто строже всего относимся именно к себе? Как перестать обесценивать свои достижения и научиться поддерживать себя в трудные моменты? 

Организаторы предлагают обсудить:

- как возникает самокритика;
- влияние внутреннего критика на эмоции и мотивацию;
- что такое самоподдержка;
- практики доброжелательного отношения к себе.

Участники смогут задать вопросы спикеру и получить практические рекомендации.

Вход бесплатный, по регистрации. Количество мест ограничено.